Plaka Sorgulama Araç Hasar Borç Trafik Cezası Öğrenme

SGK Hizmet Dökümü Nasıl Alınır, SSK Prim Sorgulama

Milis Nedir, Milis Kuvvetleri Ne Anlama Gelir?

Pespaye Nedir, Pespaye Giyinmek Nasıldır?

Spirulina nedir, faydaları nelerdir?

Sağlık Nisan 4, 2016
153 Kişi Tarafından Okundu

Spirulina nedir? 

Bir tür su yosunu olan Spirulina, suda yaşayan ve suda yetişen mavi yeşil algler grubundandır. Yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda, spirulinanın; Oldukça zengin içeriğe sabip, şifalı bir bitki olduğu tespit edilmiştir.
Bilim adamları yaptıkları çalışmalar neticesinde Afrika’da yaşayan bir kabileden etkilendikleri tartışılmaz bir gerçektir. Bu kabile bireylerinin uzun ömürlü olması ve günümüzde yaygın olan rahatsızlıklara (şeker, kolesterol, tansiyon, kanser, kansızlık, kabızlık vb) hiç yakalanmamaları bilim insanlarının dikkatinden kaçmadı. Bölgede yapılan araştırmalarda yerlilerin Çad gölünden topladıkları spirulina yosunu bolca tükettikleri görüldü.
Bu faydalı ve sağlıklı besin maddesini insanlığın hizmetine sunmak isteyen bilim insanları günümüz koşullarında yapay gölet ve havuzlarda toplanan spirulina yosununu doğal şartlarda kurutup toz haline getirdikten sonra, kapsül ve tablet şeklinde insanlığa sundular.
Hiçbir zararının tespit edilmediği spirulina tableti ve kapsülü, son derece faydalı olmakla birlikte sağlığa olumlu etki ettiği ve hastalıklar üzerinde tedavi edici özelliğinin olduğu görülmüştür.

 

 

spirulina3

 

 

Spirulinanın faydaları nelerdir?

⦁ Spirulina vücuda alındığı zaman vücut direncini artırarak ve enerji seviyesini yükseltir
⦁ Tablet ya da kapsülü düzenli kullanımlarda vücuda dayanıklılık sağlayarak, bağışıklık sistemini güçlendirir.
⦁ Hücre yenilenmesine ve çoğalmasına destek verir.
Şeker, tansiyon, kolesterol, sindirim, kansızlık, gastrit, ülser, kemik erimesi, cilt güzelliği, kilo gibi rahatsızlıkların, tedavisinde pozitif etki sağlar.
⦁ Vücutta biriken toksik maddeler ve serbest radikallerin atılımını sağlar. Antioksidan özelliği vardır.
⦁ Çocuklarda iştah düzensizliğinin çözümünde fayda sağlayarak, gelişim sürecine destek verir.
⦁ Birçok sporcu tarafından da kullanılan Spirulina, vücudu toparlayarak, kas oluşumuna destek verir.
⦁ İçeriği sayesinde cilt ve saç sağlığına çok faydalıdır.
⦁ Ciltte oluşan sivilce ve aknelerin giderilmesinde faydalı olduğu tespit edilmiştir.
⦁ Herhangi bir sebeple oluşan yaraların kısa sürede tedavi edilmesine destek sağlar.
⦁ Besin içeriği sayesinde dengesiz beslenmeye bağlı rahatsızlıkları önler.
⦁ Bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etki ederek, hastalıklara karşı direnç arttırır.
⦁ Antioksidan özelliği sayesinde, Stres, sigara, alkol, hava kirliliği gibi olumsuz etkenlerden vücudu temizler.
Protein yönünden çok zengindir ve yağ oranı da oldukça düşüktür. Bu özelliği ile kilo kontrolü sağlar.
⦁ Yapılan bilimsel çalışmalarda sindirim sistemine olumlu etki ettiği ve bağırsakları çalıştırdığı görülmüştür.
⦁ Çok eski çağlardan beri, Japonya’da düzenli olarak tüketilir. 50 yaş üstü bireylerin yaklaşık %73’ü Spirulina kullanmakta.
⦁ Çin’li bilim insanları tarafından kemik iliği hücrelerini yenilediği kabul edilmektedir.
⦁ Japon bilim insanları ağır şeker hastası olan bir hastaya düzenli Spirulina verdiklerinde hafif bir şeker hastası gibi olduğu görülmüştür.
Protein ve B12 yönünden zengin olan Spirulina Vejeteryanlar için önemli bir besin kaynağıdır.
⦁ İçeriğindeki kalsiyum ve demir sayesinde, kemik, sinir, kan ve kas dokusuna olumlu etki eder.
⦁ Spirulina tokluk hissi sağladığı için kilo vermede başarılı bir alternatiftir.
⦁ Spirulina’nın içeriğinde bulunan yağ asidi GLA; artrit ve kalp hastalıkları ile yüksek tansiyon ve kolesterolün oluşumunu önler.
⦁ Spirulina Vücudu iyi besler, vücuda faydaları oldukça fazladır.

 

spirulina_nedirne_ise_yarar_spirulina_faydalari_nelerdir_h741

 

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Endoskopi Nedir, Nasıl Yapılır, Etkileri Nelerdir?

Endoskopi Nedir, Nasıl Yapılır, Etkileri Nelerdir?

Aralık 12, 2016
15 Kişi Tarafından Okundu
Reflü Nedir, Belirtileri, Tedavisi

Reflü Nedir, Belirtileri, Tedavisi

Aralık 12, 2016
11 Kişi Tarafından Okundu
Agorafobi Nedir, Agorafobi Nasıl Tedavi Edilir?

Agorafobi Nedir, Agorafobi Nasıl Tedavi Edilir?

Aralık 11, 2016
9 Kişi Tarafından Okundu
Holter Nedir, Holter Testi Sonuçları Ne Anlama Gelir?

Holter Nedir, Holter Testi Sonuçları Ne Anlama Gelir?

Aralık 10, 2016
11 Kişi Tarafından Okundu
Aşırı El Terlemesi Nedir, Neden Olur?

Aşırı El Terlemesi Nedir, Neden Olur?

Aralık 8, 2016
19 Kişi Tarafından Okundu
Kendi Kendine Konuşma Nedir, Türleri Nelerdir?

Kendi Kendine Konuşma Nedir, Türleri Nelerdir?

Aralık 8, 2016
12 Kişi Tarafından Okundu
Boğaz Şişmesi Nedir, Belirtileri, Nedenleri Nelerdir?

Boğaz Şişmesi Nedir, Belirtileri, Nedenleri Nelerdir?

Aralık 8, 2016
11 Kişi Tarafından Okundu
Bilgisayar Başında Fazla Kalmanın Zararları Nelerdir?

Bilgisayar Başında Fazla Kalmanın Zararları Nelerdir?

Aralık 5, 2016
19 Kişi Tarafından Okundu
Yeni Doğan Bebek Nasıl Yıkanır?

Yeni Doğan Bebek Nasıl Yıkanır?

Aralık 5, 2016
12 Kişi Tarafından Okundu
Bebeklerde Zeka Geriliği Neden Olur?

Bebeklerde Zeka Geriliği Neden Olur?

Aralık 5, 2016
13 Kişi Tarafından Okundu
Bunlar da var!
Kendi Kendine Konuşma Nedir, Türleri Nelerdir?

Kendi Kendine Konuşma Nedir, Türleri Nelerdir?

Aralık 8, 2016
12 Kişi Tarafından Okundu
Spirulina nedir, faydaları nelerdir?

Spirulina nedir, faydaları nelerdir?

Nisan 4, 2016
153 Kişi Tarafından Okundu
Yeni Ehliyet Çıkarma, Kayıp Ehliyet Yenileme İşlemleri

Yeni Ehliyet Çıkarma, Kayıp Ehliyet Yenileme İşlemleri

Aralık 7, 2016
35 Kişi Tarafından Okundu
Otizm Nedir, Nasıl Anlaşılır, Belirtileri Nelerdir?

Otizm Nedir, Nasıl Anlaşılır, Belirtileri Nelerdir?

Aralık 13, 2016
7 Kişi Tarafından Okundu
Gebelikte beslenme nasıl olmalıdır?

Gebelikte beslenme nasıl olmalıdır?

Nisan 9, 2016
96 Kişi Tarafından Okundu
Akraba Evliliği ve Buna Bağlı Gelişen Sorunlar Nelerdir?

Akraba Evliliği ve Buna Bağlı Gelişen Sorunlar Nelerdir?

Nisan 19, 2016
186 Kişi Tarafından Okundu
Riskli Gebelik Ve Buna Neden Olan Durumlar Nelerdir?

Riskli Gebelik Ve Buna Neden Olan Durumlar Nelerdir?

Mayıs 9, 2016
143 Kişi Tarafından Okundu
İsveç Vize Başvurusu Nasıl Yapılır, Gerekli Evraklar Nelerdir?

İsveç Vize Başvurusu Nasıl Yapılır, Gerekli Evraklar Nelerdir?

Kasım 22, 2016
20 Kişi Tarafından Okundu
Gebelik döneminde aşermek

Gebelik döneminde aşermek

Nisan 9, 2016
80 Kişi Tarafından Okundu
Milis Nedir, Milis Kuvvetleri Ne Anlama Gelir?

Milis Nedir, Milis Kuvvetleri Ne Anlama Gelir?

Aralık 18, 2016
17 Kişi Tarafından Okundu